Es un tema muy importante el que expones Inferno, pasamos muchas horas sentados ante el monitor y con más que probable estres debido a lo que hacemos. En pocos años con esta actividad la salud se puede ver dañada como es obvio.

El ejercicio físico se hace indispensable, no sólo para proteger esa salud expuesta, sino también por la capacidad sicológica que proporciona, es decir, te haces fuerte ante la adversidad, la capacidad de superar obstáculos. Personalmente lo he comprobado dado que he estado como 30 años haciendo deporte, buscando además dificultades, como correr por la arena blanda (vivo cerca de la playa) mejor con viento en contra, etc, tiene un efecto quizás más importante del que pudieramos pensar, te hace fuerte en sentido amplio.

Desde hace 3 o 4 años no hago nada y desde luego lo noto mucho, no se si en el trading pq la experiencia tiene su peso y de alguna forma aligera el problema, pero evidentemente iría mejor, en lo personal desde luego que si, he pasado de correr 20 kms en la arena e incluso preparar juveniles con una rutina que también realizaba que consistia en correr en arena blanda, arena más dura, por el agua a la altura de las rodillas, (cambios de elemento), sprint, etc., ahora como digo no hago nada, problemas de vista, lumbalgia, una de las patas que empieza a fallar, etc. y lo que es peor la capacidad de afrontar reto tras reto que antes lo deseaba, lo vivia, ahora cuesta mucho más, pero.. volveré¡¡¡ en nuestras manos esta el mantener esa capacidad y entusiasmo, independientemente de la edad.


Saludos
Foro de Forex Trading United