Hola Chic@s!
Ami me fue difícil desarrollar la capacidad de concentrarme, soy una persona que no para de pensar, reflexionar, y me costaba mucho centrarme. Siempre tenia mi propia voz diciendo algo.
La gente cree que soy muy seria y que apenas hablo, pero no es cierto hablo constantemente conmigo jaja

Me recomendaron que leyera el libro "El juego interior del tenis" Me di cuenta que yo soy mi peor enemigo en muchas ocasiones, y aunque suene raro dentro de mi existen dos Nancys, una es muy controladora y no para de manifestar quejas y exigencias.
Conforme leia el libro aprendí que no tenia una armonía conmigo, y empece a trabajar en ello. A los pocos meses, me di cuenta que había momentos donde estaba tan concentrada, no había voces, solo se pensaba y ejecutaba lo que yo quería! Había entrado en la famosa "ZONA".

Es un excelente libro!

Gracias a todos por estas aportaciones!!

Un saludo

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