Sugerencia Uno de los retos más difíciles

 

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Uno de los retos más difíciles

 

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  1. 20:31,  #1
    MrLicano
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    Russia
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    Re: Uno de los retos más difíciles

    Hola señores, han intentado el reto?

    Yo llevó un record de un día seguido

    Pero me puse a pensar en soluciones para que las cosas no me molesten o hacer algo que haga que no me moleste.

    Por ejemplo, no me gusta esperar cuando tengo que buscar a alguien o cuando voy a reunirme con alguien y no llega, así que en lugar de molestarme, lo que hago es leer un libro, ver videos de FX, o algo productivo. Por eso mi celular está lleno de esas cosas. Eso lo vengo haciendo desde hace rato.

    Entonces soluciones como esas son las que me ponen a pensar, algunas no son tan fáciles, pero la idea es ir descubriendo.

    Como van ustedes?

    Saludos
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    Si cierras rápido, te arriesgas a perderte el gran recorrido.
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  2. 23:55,  #2
    Arkad
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    Heidelbergensis


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    Re: Uno de los retos más difíciles

    Cita Iniciado por MrLicano Ver mensaje
    Hola a todos. Para los que les guste esto de la mejora personal y la psicologia, les presento algo que les puede gustar.

    Anthony Robbins (autor que creo que algunos conocen), propone un reto que en mi opinión es muy interesante y difícil.

    Se llama "El reto de los 10 Días", consiste en lo siguiente por si les interesa:

    1- Por 10 días seguidos, comprometernos con nosotros mismos a no albergar ningún pensamiento, sentimiento, preguntas, palabras ni metáforas negativas.

    2 -Cuando se descubran a sí mismo enfocandose en lo negativo, cambien de una vez el enfoque, haciendose preguntas al respecto (que es lo bueno de esto? Como puedo solucionarlo?)

    3- Enfocarse completamente en soluciones no en problemas

    4- Si tienen algun pensamiento, sentimiento o enfoque negativo, no importa siempre y cuando no pasen más de 5 minutos en ello. Es decir, que tienen 5 minutos para cambiar de enfoque y reemplazar lo malo por lo bueno. Si pasan de 5 minutos, deben empezar el reto de nuevo, sin importar cuantos días seguidos lleven.

    Los beneficios de esto son:

    1- Hara que se den cuenta de los habitos mentales que los atrasan.

    2- Hara que sus cerebros busquen alternativas poderosas y utiles.

    3- Les dara una tremenda carga de confianza al ver que pueden darle la vuelta a sus asuntos.

    4- Creara nuevos habitos, estandares y expectativas, que los ayudara a disfrutar cada vez mas de la vida.

    Yo no lo he podido completar!! Pero sigo intentandolo

    Me cuentan a ver que les parece. A mi me ha parecido muy interesante esto luego de haber leido los libros, pero bueno no se a ustedes, espero que si.

    Saludos
    Hola compi !!

    No me habia pasado por este hilo !!

    Gracias por traernos el reto me parece de lo mas curioso.

    Por algunos comentarios que lei parece que lo que mas os dificulta el reto es el malhumor !!

    Por mi parte creo que ese no seria problema para mi porque siempre trato de tomarme todo con buen sentido del humor y bromear con la gente

    La parte que puede dificultarme tal vez sea cuando sufra algun reves en los mercados porque en el pasado eso me afectaba mucho

    Saludos !!
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